Resilienz Workshop

Unsere Arbeitswelt ist schnell, komplex, bunt, unüberschaubar, vielseitig und nicht vorhersehbar. Manchmal wird uns das einfach zu viel. Dann sind wir überfordert, müde, gereizt, ungerecht, deprimiert und einfach erschöpft. In Teams kann das zu einer Abwärtsspirale werden. Um den hohen Anforderungen des Arbeitslebens gerecht zu werden, müssen wir unsere Grenzen erkennen und berücksichtigen. Dazu braucht es Widerstandskraft – Resilienz. In Organisationen braucht es resiliente Teams. Teams, die Ihre Stressoren kennen und so miteinander echte Stärke aufbauen können. Resilienz ist die Fähigkeit, auch bei hohen Anforderungen und außergewöhnlichen Belastungen physisch und psychisch belastbar und widerstandsfähig zu bleiben. Resiliente Menschen und Teams können Veränderungen produktiv nutzen um daran zu wachsen.

Resilienz – Innere Stärke und Widerstandskraft

Resiliente Teams definieren sich durch gutes Zusammenspiel, durch wirksame Führung und durch die Ressourcen der Teammitglieder. Solche Teams arbeiten auch in kritischen Situationen wirksam zusammen, sie haben die innere Stärke und Widerstandskraft Krisensituationen gemeinsam erfolgreich zu meistern.

In unserem Resilienz Workshop ist jedes Teammitglied in den Prozess eingebunden, das schafft Vertrauen, verbessert das Teamklima und stärkt die Teamkultur. Das Team erkennt auf Basis der Resilienzfaktoren die eigenen Stärken und Schwächen in der Zusammenarbeit. Gemeinsam entwickelt das Team konkrete Maßnahmen für mehr Teamstärke

Inhalte des Workshops

> Grundlegende Themen sind dabei:

Belastungssituationen und Ressourcen aufdecken
Widerstandskraft und innere Stabilität fördern
Situationselastisches, schnelles Handeln identifizieren und fördern
Wertschätzende Zusammenarbeit, Dialogkultur und Fehlerkultur etablieren
Bewussten Perspektivwechsel ermöglichen
Maßnahmen zur Stärkung der Team-Resilienz planen
Sich gemeinsam auf die Zukunft ausrichten

> Folgende Fragestellungen werden in dem Workshop bearbeitet:

Was macht Teams grundsätzlich stark und widerstandsfähig?
Was sind typische Fallen von Teamarbeit?
Wie gelingt es, die Team-Resilienz zu stärken?

Wie resilient ist unser Team aktuell?

Wo stehen wir gerade? Was belastet uns?
Was läuft gut? Wo sind unsere Stärken? Was sollten wir beibehalten?
Was können wir verbessern?

Was braucht das Team, um resistenter zu werden?

Was wollen wir ausprobieren? Wie genau wollen wir das tun?
Welche wirksamen Vereinbarungen wollen wir gemeinsam treffen?
Mit welchen Schwierigkeiten müssen wir rechnen und wie können wir diese bewältigen?
Wie halten wir den Prozess auch im Arbeitsalltag im Gang und bleiben langfristig dran?

Für wen ist der Workshop geeignet:

Teams und Führungskräfte, die in stressigen Situationen handlungsfähig bleiben wollen.

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Lernerfahrungen

Das Team

erkennt, was starke, krisenfeste Teams ausmacht und welche Hebel es gibt, um die Team-Resilienz (Krisenfestigkeit von Teams) zu verbessern
reflektiert, wo es im Hinblick auf die innere Stärke, sowohl persönlich als auch als Team momentan steht
deckt Belastungssituationen und lernt diese zu transformieren
erkennt, welche Ressourcen, Kompetenzen und Stärken bereits vorhanden sind und wie diese noch besser eingesetzt und ausgebaut werden können
klärt, was es nötig ist, um als Team gemeinsam stärker und krisenfester zu werden
verbessert langfristig die Kommunikation, das Zusammenspiel, das Teamklima und somit die Leistungsfähigkeit des Teams.

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Wichtige Hinweise zum Erfolg der Maßnahmen

Jedes Coaching und jedes Training ist immer individuell und lösungsorientiert. Es orientiert sich immer an Ihrer Ausgangslage, Zielsetzung und Ihren besonderen Rahmenbedingungen.

Deshalb sind die vorangestellten Seiten keine Schablone die Ihnen übergeholfen wird, sondern Leitplanken um Ihnen einen Eindruck verschaffen. Unser Ansatz ist partnerschaftlich auf Augenhöhe, deshalb besprechen wir die genauen Inhalte der Workshops mit Ihnen vorab.

Workshop "Resilienz im Team"

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